Category Archives: 人間関係

人間関係の悩み

カウンセラーコラム

八方美人をやめたい嫌われたくない人へ

楽しいはずの集まりで「どう見られてるか」が頭から離れない。八方美人をやめたいのに嫌われたくない――そんな気疲れ…

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カウンセラーコラム

ママ友付き合いが疲れる人の距離の取り方

ママ友付き合いが疲れるのはなぜ？気を遣いすぎて消耗するあなたへ、角を立てずに距離を取る方法と、自分軸を取り戻す…

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カウンセラーコラム

友達に気を遣いすぎて疲れる直し方と心の整え方

友達に気を遣いすぎて疲れる原因と直し方を臨床心理士の視点で解説。先回りで合わせる癖の正体をほどき、自分を守る線…

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カウンセラーコラム

人に頼れない・迷惑だと思う癖を治すには

人に頼ると迷惑だと感じてしまうのはなぜ？幼少期の調整役経験との関係や、友人・ご近所に少しずつ頼る練習、思い込み…

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