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カウンセラーコラム

質問すると迷惑?ためらうときの心の整え方と上手な聞き方のコツ

  「分からないことがあるけれど、聞いたら相手に迷惑かけちゃうかな...」 「こんな基本的なこと、今さら聞けない」 「質問したら『そんなことも知らないの?』と思われそう」 職場や学校で、こん ...

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カウンセラーコラム

「私って重い女?」と悩むあなたへ|恋愛依存の原因と幸せな関係を築く方法

「返事が遅いだけで一日中そのことで頭がいっぱいになってしまう」 「彼が忙しそうにしていると大切にされていないのかと不安で仕方がない」 「以前はもっと優しかったのに最近冷たく感じて...嫌われたのかな」 ...

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カウンセラーコラム

不安が頭から離れないあなたへ【心を軽くする5つの習慣】

  心に寄り添うカウンセラーとして、日々多くの方のお話を伺っています。 「うまくいかなかったらどうしよう...」 「準備が足りないかもしれない」 「みんなはできているのに私だけ...」 もし ...

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