寝かしつけが終わって、やっと座れた時間。
今日も強い言い方をしてしまったな、と思い出す。
スマートフォンを開くと、園のグループの通知が並んでいます。
既読をつける前に、少し身構える。

子どものことは相談できる場所があります。
人付き合いのことは、相談できる相手が思いつかない。
そのどちらも一緒に置ける場所が、あまりありません。

わたしサロンは電話とオンラインで受けられるカウンセリングです。
初回は60分¥3980。24時間365日、予約が取れます。
このページでは、育児と保護者同士の付き合いの悩みをどう扱うのかを書きます。

話す相手がいちばん少ない時期です

育児の相談は、行き先が細かく分かれています。
体のことは小児科、発達のことは自治体の相談窓口、園のことは先生。
どれも大事な窓口ですが、そこで話せるのは「子どものこと」です。

話す先がないのは、自分のほうの話です。
イライラしてしまったこと。かわいいと思えない日があること。
仕事に戻れないもどかしさ。戻ったあとの後ろめたさ。
夫やパートナーへの不満を、口に出すほどでもないと飲み込んでいること。

このサイトでは、「母親なのに」という言い方をしません。
母親だから我慢して当然、母親なら愛せて当然、という前提を置きません。
その前提こそが、話しにくさをつくっていることが多いからです。

保護者同士の付き合いも、独特のしんどさがあります。
選んだ相手ではなく、子どもを通じてつながった関係です。
合わない人がいても離れにくい。
返信の速さや文面に気を遣う。
断ると角が立つ気がして、予定を入れてしまう。
そして、この悩みは家族に話しても「気にしすぎ」で終わりやすい。
気にしすぎだと言われるほど、言えなくなります。

第三者に話すことには、利点があります。
園でも家庭でも顔を合わせない相手だから、遠慮せずに話せます。
評価もされません。

比べる場面が多いことも、この時期の特徴です。
歩きはじめた月齢、言葉の数、習い事、進路。
聞くつもりがなくても、立ち話や画面から入ってきます。
比べたくないと思いながら比べてしまい、そのたびに落ち込む。
落ち込んだことを、また自分の未熟さとして数える。
その循環に入っている、というお話をよく伺います。

自分の時間が細切れであることも、じわじわ効きます。
まとまって考える時間がないと、感じたことが処理されないまま積み上がります。
60分、誰にも中断されずに自分の話だけをする時間は、
それ自体が久しぶりだという方が少なくありません。

なお、わたしサロンはお子さんの発達や医療の判断をいたしません。
発達に関する見立て、療育の要否、受診の要否についての判断はできません。
気になることがある場合は、かかりつけの小児科や自治体の相談窓口にご相談ください。
ここは、そのことで揺れている保護者の方の気持ちを扱う場所です。

変わること・変わらないこと

変わらないものがあります。
お子さんの気質も、園の方針も、あの保護者の言い方も変わりません。
家事や送り迎えの量が減るわけでもありません。

変わりうるものは、自分の扱い方です。
怒鳴ってしまったあとの自分の責め方が、少し変わることがあります。
何に一番消耗しているのかが分かると、手放す順番を決められます。
断れなかった誘いに、断り方の選択肢が増えることもあります。

一度で楽になるとは限りません。
まず、誰にも言えなかったことを言ってみる回になることが多いです。
うまく話せなくても構いません。順番が前後しても、途中で話題が飛んでも大丈夫です。
きれいにまとめた話より、まとまっていない話のほうが、扱う材料になります。

わたしサロンの形

電話とオンライン（ビデオ通話）から選べます。対面はありません。

預け先を探して出かける必要がありません。
寝かしつけのあと、あるいは日中の短い空き時間でも受けられます。
顔を映したくない日は電話を選べます。

予約は24時間365日、いつでも取れます。

料金

初回	¥3980（60分）
8日目以降	月額 ¥19800
含まれるもの	月間240分まで
超過分	10分ごとに¥1000

登録日を1日目として、7日以内に解約された場合、追加のご請求はありません。
月額に切り替わると月240分、60分のセッションなら月4回受けられます。1分あたり66円です。

ご利用の流れ

会員登録（メールアドレスのみ）
予約を取る（24時間365日、空き枠から選べます）
60分のカウンセリング（電話またはオンライン）
続けるかどうかを決める（7日以内なら追加請求なし）

登録から最短で当日中に受けられます。
話す内容をまとめてから、と考えなくて大丈夫です。

カウンセラーについて

臨床心理士・公認心理師などの資格を持つ心理士が担当します。
サイト上では苗字と「カウンセラー」でご案内しています。

カウンセラーの指名はできません。
わたしサロンでは、カウンセラーを指名しないことで柔軟に時間を確保することができ、
現在の料金でのご提供が可能になっております。

心療内科・精神科との違い

わたしサロンは医療機関ではありません。
診断はできませんし、薬も出せません。診断書も書けません。
お子さんについても、見立てや診断はいたしません。

眠れない日が続いている、食欲がない、朝起き上がれない——
体に症状が出ている場合は、先に医療機関にかかってください。

よくあるご質問

Q. 子どもの発達について相談できますか
判断はいたしません。かかりつけの小児科や自治体の窓口にご相談ください。ここでは、そのことで揺れているご自身の気持ちを扱えます。

Q. 子どもがそばにいても受けられますか
受けられます。中断が入っても構いません。電話であれば場所も選びません。

Q. 育児の方法を教えてもらえますか
指南はいたしません。整理するための時間です。

Q. ママ友の愚痴だけでもいいですか
構いません。相談内容に決まりはありません。

Q. 家族に知られたくありません
郵送物は送りません。クレジットカードの明細に表示される名称についてはお問い合わせください。

Q. 1回で終わってもいいですか
構いません。7日以内の解約なら追加のご請求はありません。

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