「愚痴を聞いてくれるアプリ」と検索する人が求めているのは、解決策ではありません。
吐き出す先です。

解決策なら、たいてい自分で分かっています。
上司とは距離を置けばいい。気にしなければいい。転職も考えられる。
分かっているのに気持ちが片づかないから、誰かに聞いてほしいのだと思います。

わたしサロンは電話とオンラインで受けられるカウンセリングです。
初回は60分¥3980。24時間365日、予約が取れます。
このページは、「相談というほどではないけれど、話す相手がほしい」という方に向けて書いています。

愚痴を言う相手がいない、という問題

愚痴は、言う相手を選びます。

友人に言えば、その場では聞いてもらえます。
ただ、何度も続けば「いつも同じ話をしている」と自分で気になり始めます。
相手の反応が薄い日に、ああ飽きられたな、と感じる。
そこから、言う前に短く要約する癖がつきます。
要約された愚痴は、もう愚痴として機能しません。

家族はもっと難しいことがあります。
職場の話をすれば心配され、心配されると説明が要る。
「そんな会社やめたら」と返ってくると、話の続きができなくなります。

そして多くの方が引っかかるのが、アドバイスされたくないという点です。
「こうすればいいじゃん」と返された瞬間に、話す気が消える。
悪気はないと分かっていても、
自分の気持ちがまだ途中なのに解決へ連れて行かれる感じが、しんどい。
愚痴を最後まで言い切りたいだけなのに、それができる場所がない。

さらに、聞いてもらった分の貸し借りが生まれます。
今度は相手の話を聞かなければ、と考える。
ネガティブな人だと思われたくない、という気持ちも働きます。
こうして、言える相手は年々減っていきます。

聞かれるだけの60分に、意味があります

わたしサロンのカウンセリングは、60分、話す側がご相談者です。
結論を出す必要はありません。
まとまっていなくても、同じ話を繰り返しても、途中で話題が飛んでも構いません。

「こうすべきです」と押しつけることはしません。
求められていないアドバイスを浴びせることもありません。
してほしくないことがあれば、最初に「助言はいらないので聞いてほしい」と言っていただいて結構です。

そのうえで、聞くことには技術があります。
黙って頷いているだけでもありません。
話が止まったところ、言い直したところ、笑いながら流したところ。
そこに一度だけ「今のところ、どんな感じでしたか」と戻される。
それで、腹が立っていたと思っていたものが実は心細さだった、と分かることがあります。

そしてカウンセラーは、あなたの生活の外にいます。
後日どこかで顔を合わせることも、共通の知人に伝わることもありません。
お返しに相手の話を聞く必要もありません。
一方的に話してよい60分というのは、日常にはあまりないものです。

内容が立派である必要もありません。
「今日、挨拶を返してもらえなかった」でも1時間になります。
小さいと自分で判断して取り下げてきたものほど、口に出すと出てくる量が多いものです。
それを笑われることはありません。

変わることと、変わらないこと

愚痴を言い切っても、相手と環境は変わりません。
上司の性格は変わりませんし、明日の職場もそのままです。

変わりうるのは、持ち帰る量のほうです。
言葉にせずに溜めたものは、夜になって形を変えて戻ってきます。
一度外に出しておくと、同じ出来事を思い出しても、前ほど再生されないことがあります。

一度で劇的に変わることは、まずありません。
定期的に吐き出す場所として使われる方が多いテーマです。

わたしサロンの形

電話とオンライン（ビデオ通話）から選べます。対面はありません。

自宅から、車の中から、休憩時間の会社の外から。
移動の時間がかからないので、仕事帰りにそのまま話せます。
顔を見せたくない日は電話を選べます。毎回変えていただいて構いません。

予約は24時間365日、いつでも取れます。

料金

初回	¥3980（60分）
8日目以降	月額 ¥19800
含まれるもの	月間240分まで
超過分	10分ごとに¥1000

登録日を1日目として、7日以内に解約された場合、追加のご請求はありません。
初回の¥3980だけで終えられます。

月額に切り替わると、月240分——60分のセッションなら月4回受けられます。
週に1回のペースで話す場所を持てる、ということです。1分あたり66円です。

ご利用の流れ

会員登録（メールアドレスのみ）
予約を取る（24時間365日、空き枠から選べます）
60分のカウンセリング（電話またはオンライン）
続けるかどうかを決める（7日以内なら追加請求なし）

登録から最短で当日中に受けられます。
話す内容をまとめておく必要はありません。まとまっていない状態のまま来てください。

カウンセラーについて

臨床心理士・公認心理師などの資格を持つ心理士が担当します。
サイト上では苗字と「カウンセラー」でご案内しています。

カウンセラーの指名はできません。
わたしサロンでは、カウンセラーを指名しないことで柔軟に時間を確保することができ、
現在の料金でのご提供が可能になっております。

心療内科・精神科との違い

わたしサロンは医療機関ではありません。
診断はできませんし、薬も出せません。診断書も書けません。

眠れない日が続いている、食欲がない、朝起き上がれない——
体に症状が出ている場合は、先に医療機関にかかってください。
そのうえで「話を聞いてもらう場所」として併用される方も多くいらっしゃいます。

よくあるご質問

Q. アドバイスはいりません。聞いてもらうだけでもいいですか
構いません。最初にそう伝えていただければ、聞くことに徹します。

Q. 悩みというほどではない内容でも受けられますか
相談内容に決まりはありません。「特に何もないけれどしんどい」から始める方も多いです。

Q. 同じ話を毎回してしまいそうです
問題ありません。繰り返すこと自体に働きがあります。

Q. 60分も話すことがないかもしれません
沈黙があっても大丈夫です。時間を埋める必要はありません。

Q. 1回で終わってもいいですか
構いません。7日以内の解約なら追加のご請求はありません。

Q. 240分を使い切れませんでした
翌月への繰り越しはありません。

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初回60分 ¥3980。7日以内の解約なら追加請求はありません。
24時間365日、予約できます。

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